Vijf tips om stress te verminderen
Stress, iedereen kent het fenomeen, vooral aan het einde van het jaar wanneer de deadlines op de loer liggen. Eigenlijk is stress gewoon spanning en een beetje gezonde...
Read MoreStress, iedereen kent het fenomeen, vooral aan het einde van het jaar wanneer de deadlines op de loer liggen. Eigenlijk is stress gewoon spanning en een beetje gezonde...
Read MoreHet is niet altijd gemakkelijk om positief te blijven als je in een dip zit. Je verliezen in wat er allemaal mis gaat en mis kan gaan in plaats van positiever denken is...
Read MoreIn je weg naar succes vergeet je vaak jezelf. Hoe zit het met je zelfcompassie? Hoe aardig ben je voor jezelf? Natuurlijk streef jij naar het beste. Jij haalt het beste...
Read MoreBen je de laatste tijd behoorlijk prikkelbaar? Merk je dat je sneller geïrriteerd bent dan normaal en dat je ‘minder kunt hebben?’ Dat je het allemaal even...
Read MoreVoel je je down en lijkt alles tegen te zitten? Lukt het je niet meer positief te denken en voel je je constant eenzaam? Ben je down zonder reden? Zit je vast en ben je...
Read More